Quel appareil de musculation pour le fessier ?
De nombreuses options s’offrent à vous. Déjà, vous pouvez opter pour les machines à câbles. Ces machines ne sont essentiellement qu’un système de poulies, mais elles sont étonnamment polyvalentes. Les rebonds du fessier du câble font travailler les trois principaux muscles du fessier. Ensuite, il y a le marchepied d’escalier. L’une des meilleures machines pour… Read More »